我非常怕打雷怎么办？-百谷歌

你可能有过自己一个人，被打雷惊吓过的经历，因此在你的心里留下了阴影，所以以后每次打雷你都会害怕，可以选择在下雨打雷的天气中，戴上耳机，最好是封闭比较好的耳机，选择听些舒缓的音乐，转移一下注意力，多尝试几次，就会慢慢好了。