怎样让自己变得胆大自信活泼？

凡事都要跨出第一步的，总是想怎么怎么样是于事无补的！要改变就要用行动。胆子可以慢慢锻炼出来的，可以从你打电话开始。要尝试去打，不知道说什么可以先打个草稿，准备好了再打。总要有个开始的...