学习了与健康有关的体适能,我们在平时的生活中应注意些什么?

学习了与健康有关的体适能，我们在平时的生活中应注意些什么，我们应该注意很多关键的东西，当然是学习更重要些，不管什么事情，但是学习还是放在第一的