减肥吃馒头会胖吗？？请先说答案，再说为什么

会胖。
虽然我们平常吃的馒头是用面粉做的，但是在做的时候是会在里面加入一种叫做发酵粉的食材。所以馒头在蒸的时候就会发酵了，而这些发酵出来的物质就是让人吃了更加容易发胖的原因了。所以那些经常用面包，用馒头来代替米饭的朋友这样做的话就会起到反作用了。而大家对米饭的一个误区就是认为说米饭里面含有淀粉，这淀粉就是吃了会发胖的原因 。但其实这米饭里面含有的淀粉量和脂肪量并不是很多，所以那些说要减肥的朋友还是多吃米饭少吃馒