每天骑车十公里不吃晚饭,会减肥吗

日期:2018-07-06 10:54:19 人气:2

每天骑车十公里不吃晚饭,会减肥吗

我主要是慢跑减肥,跑完步以后回来吃早餐,几片面包,一个煎蛋,加一杯荷兰乳牛脱脂纯牛奶就够了。
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