做什么运动可以控制身高？我19岁，长太高了，做什么可以有效控制身高继续增长？

那要看你究竟有多高？需要控制身高了？身高是由于脑垂体发生了异常变化，而导致的两种现象之一，另一种就是过矮。身高过高石脑垂体液分泌过旺而导致，目前没有更好的办法，只能需要通过药物来控制，减少脑垂体液的分泌。过矮也是需要用药物来增加脑垂体液的分泌。