每天失眠怎么办还是到三四点钟的那种，以前我是怎么

失眠不是大病，但失眠如失血，3天失眠，体虚脱形
10天失眠，脱发尿频
失眠三年，气亏血损，百病缠身，长期失眠患高血压，高血糖几率都会增加，中风几率大大提高
要先调理好睡眠