每天早晨起床时，手指关节僵硬，弯曲不自如，有点疼痛，是怎么回事？

手指关节僵硬，有疼痛，是气血运行不通，手指关节缺少气血滋养，从而变得僵硬的缘故。 传统医学讲，痛则不通，通则不痛。 它是怎么形成的呢？ 体内经络血管淤堵，气血运行过慢 体内寒湿重，阻塞气血运行 体弱，气血不足 而手指是身体末梢部位，气血最难以循环到位，当身体气血不足，且运行过慢时，手指关节便会缺少气血滋养，从而变得僵硬。 做车工，有时保持一个动作过久，会导致局部气血运行不通畅，若自身体弱，极易形成。 文中提到，多用手就不会僵硬，因为多用手，气血流动的快。而保持一个肢体动作过久，就会导致血行变慢，就会僵硬了