宫寒要多吃什么食物好

宫寒应吃一些补气血的食物，因为气血是人存在的根本，尤其对于女性来说，且注意防寒保暖，保持心情舒畅，可以多吃些暖宫的食物如核桃，大枣，花生，洋葱，番茄，姜茶等，少吃些性寒的食物如绿豆，西瓜，苦瓜等，平日多用热水泡脚，加强体育锻炼