一个不自信的人怎样变的自信？

经历了一些事变得很不自信，尤其非常在意外貌，长得不好看，所以很痛苦------人外貌是父母亲给的，没法改变，要想漂亮些，只有去美容。人的内在美比什么都重要，可能你太在乎他人的言语或他人的看法...... 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化