每天骑车,连续骑行40多公里,消耗1400左右kcal,这样锻炼会保持身材不变吗? ps:我基本

日期:2015-02-04 19:06:52 人气:1

每天骑车,连续骑行40多公里,消耗1400左右kcal,这样锻炼会保持身材不变吗? ps:我基本

只要健康饮食作息加适当运动 保持身材 绝对可以
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