我有抑郁症已经好几年了 谁进来帮帮我

体会你的感受，也知道大陆对待神经症病人的可疑态度。医生的专业程度不够就推脱病人是精神病，要住院和药物治疗。 但其实大部分人是神经症，疑病症。心病还需心药医。以你现在的状况，已经不能算是抑郁症，至多是抑郁状态。在这种情况下，你最需要做的就是内在的沟通。 很闷和压抑的感觉是你的潜意识向你提出的警告，说明你的潜意识并不认同你现在的生活状况。有时候你的意识也能感觉到，却不去调整你的行为。 要改变你的抑郁状态，只有从行为改变。 行为的改变，却要从认知入手。 建议找一个专业的心理医生，帮你做一下潜意识的沟通，