康恩贝比尔高这个产品，这个长高效果怎么样，有没有副

这个副作用到没，关键是小孩用的，正规可能是正规，我现在已经没用了。还是去年用的，我22，男生可以涨到25到28之前的，骨骼没有百分百闭合之前，要多拉伸，有些朋友看到自己不长就认为不会了，其实不是的，骨骼休眠期，要多拉伸，毕竟已经过了自然生长期，不是坐着就可以长的年龄了。我已经22，高中起就没怎么长过感觉，大一开始运动长高吧，断断续续练了坚持1年长高了4cm。我自己是看的杨云风的日记里面的锻炼方法做的，主要是拉伸和跳跃，每天晚上室内空地助跑摸高60，然后跳绳五百，在踮脚摸高80个，在压腿，踢腿！ 这个就是要