一个体重85公斤的人，一天需要喝多少水

你好！一个体重85公斤的人，一天需要喝1500到2500毫升的水为宜！ 人体大约每天肾脏排尿1500毫升（ml），皮肤蒸发500ml，肺呼吸排水350ml，粪便排出150ml，合计人体每天排水约2500ml。要维持生命，达到水平衡，正常人每天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml，体内营养物质氧化产生代谢大约300ml，其余1200ml，需通过每天饮水来补充。所以，人每天饮水1200ml比较合适。 核心提示 ●成人每日最少需要2公升水 ●少儿每日要保证喝水1公升 ●