辟谷期间的人体反应及注意事项是什么?

进入辟谷功态之后，多数出现体重下降，部分糟粕，即人体多余的脂肪、蛋白质、疾病等排出体外。体重下降至一定水平，会进入一个不降不升的不稳状态，这时的体重是人体的精华，也表明人体的清仓理库工作将要完成。再降一段时间，体重开始略微上升，这表明人体清仓理库工作已经完成。要注意以下几个问题:?明确辟谷目的，是否主动接受辟谷；辟谷初期如何克服饥饿感；正确认识辟谷期间的特殊感觉。对于新手来说，第一次辟谷一定要有专门的人来指导，以玄撒健康为例，玄撒健康是弘扬正统道家养生功法的高品质平台，创建了国内知名的“郭连杰道医辟谷”、