请根据学习、生活实际，谈谈你对心理健康的理解。（不少于300字）

一个心理健康的人一定热爱现在的学习或者工作 因为这些比较难改变改变不了就只有去适应 并且融入其中 每天开心的积极面对它们 只有才对的其自己比尔盖茨说 社会是不公平的要去适应它 意思就是遇见不开心的 难办的事首先是沉着 冷静 要有战胜困难的勇气 而不是气馁人 是很伟大的生物 创造了那么多的奇迹 不该被眼前的困难吓倒深呼吸 握拳 告诉自己 一定能成功的 ~~ 一个人心理健康的人那他每天吃饭一定很有食欲 食欲好幸福感就强了 每天有食欲 说起来很简单 就三个字 要做到是很难的心情不好的时候 和人吵架的时候 失落