半导体激光治疗仪对颈肩腰腿痛的作用?

日期:2017-09-16 21:02:29 人气:1

半导体激光治疗仪对颈肩腰腿痛的作用?

半导体激光治疗仪对颈肩腰腿痛的作用?上海申城田教授为你指出:1.颈肩腰腿痛患者不要做长时间的按摩。因为容易引发黄韧带肥厚,导致颈、腰椎管狭窄,不利于康复。患有颈肩腰腿痛的男同志不要“逞强”干重活。  2.注意室内外温差不要太大,温度忽高忽低容易引起颈肩腰腿痛的复发。夏天用空调时不要“贪凉”,室内外温差在5℃左右比较合适。  3. 颈肩腰腿痛患者提重物时好靠近自己的身体,保持躯体直立,若离得太远会增加腰部负担。例如,从地上提重物时,应屈膝下蹲,避免过分弯腰;拿重物时,身体尽量靠近物体,使其贴近腹部,两腿轻微
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