一千米跑步之前喝点什么

日期:2014-04-26 12:40:25 人气:1

一千米跑步之前喝点什么

跑前十分钟喝点葡萄糖,预防血糖低,你随身带些巧克力等高能量食品,呵呵,别紧张,体育测试而已,好好考,祝你考个好成绩
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