有关心理健康、身体健康的诗歌[急用！][短的]

一、 健康长寿人人想，心理平衡第一桩。 别人期望不要高，苛求自己没必要。 适当退让要学会，糟糕情绪随时调。 懂得放松心不累，心理健康人不老。 二 失意坦然不沮丧，得意淡然不张狂。 平常自然清静心，认识自己最重要。 三 胡思乱想烦恼多，起因总是杂念惹。 知足常乐不攀比，快乐自然随身行。 四 有话不说憋在心，时间长了埋祸根。 多与他人把话聊，通气化淤是良药。 五 身在福中应知福