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我现在140斤，学生党，怎样减肥到110斤。如何锻炼。

发布时间：2015-04-21 20:53:45

你现在140斤，学生党，怎样减肥到110斤。每天坚持跑步，半小时或一小时，控制饮食，吃平时一半的食物。

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