天天坐电脑面前,眼睛干涩怎么办?谢谢了，大神帮忙啊-百谷歌

注意别坐太久，这样对眼睛不好！我建议：你对着电脑10分钟到15分钟要把视线转移电脑屏幕，放松一下，最好到窗子眺望远方，尽情放松（注：如果时间不充足1到2分钟即可）！关于你想吃什么东西缓解我感觉没必要，如果真想靠吃东西缓解，我建议：你随便吃什么都可以，主要是眼睛要离开电脑屏幕