处暑养生吃什么好

夏季气温升高，很容易使人心情烦躁，产生厌食、睡眠不佳等身体状况。而蜂蜜本身口味清甜，带有植物的天然芳香气息，能够开胃健脾，是很好的餐前食物，每日冲泡蜂蜜水饮用帮助补充能量，提振食欲是很好的选择。