菠菜和啤酒能一起吃吗

日期:2021-05-01 10:39:40 人气:1

菠菜和啤酒能一起吃吗

可以。
菠菜与豆腐不能共食
在食用菠菜和豆腐时,有人把它们一锅煮,认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等,还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮,会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应,生成不溶性的沉淀,人体无法吸收。因此,为了保持营养,一是将菠菜和豆腐分餐,这样就不会起化学反应了。二是可以先将菠菜放在水中焯一下,让部分草酸溶于水,捞出来再和豆腐一起煮就行了。
菠菜与鳝鱼不宜共食
鳝鱼的食物药性味甘大温,可补中益气,
    A+
热门评论