馒头吃了会长胖吗??求答案,求为什么!谢谢了

日期:2019-03-12 10:35:27 人气:1

馒头吃了会长胖吗??求答案,求为什么!谢谢了

不是吃的量特别大,就不会发胖的,适当的你正常的每天都坚持走1万步,正常,这馒头就是主食,但是你别一顿饭吃个四五个,那就有点儿多了,一到两个的话,每天都吃一些的话,不会发胖的。因为一般主食都是含有碳水化合物和淀粉较多,稍微有一点。甜的味道,所以你不用太担心,只要没有超过正常的饮食量的话,就不会容易引起发胖的,容易引起发胖的是奶油蛋糕哇,普通的蛋糕啊,巧克力呀,特别甜的甜食,馒头是属于一个正常的主食。
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