上火吃什么水果降火快?

以下水果降火效果都较好。

1. 山竹

   水果皇后，性寒，最适宜下火用。

2. 菠萝

   将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。

3. 梨

   将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴、止咳化痰、清热降火，适宜内热的病人食用。

4. 草莓

   洗净后直接食用，草莓的