清晨刚起床，如何迅速让自己清醒起来？

尤其是冬天，早晨有课程或是重要事情要做的时候，我们该如何让自己迅速清醒，以旺盛的精力投入战斗呢？ 第一，立刻告别被子。没错，只有被窝外的寒冷才能让我们明白今天是有事情要做的。对于我们大学生，更是如此，八点钟上课，晚了可就迟到了。 第二，洗脸。不一定用冷水就一定好哦，尤其是大冷的冬天，女生如果用冷水洗脸可能会对皮肤会有不良的影响。不过，不得不说，冷水会让我们瞬间清醒。当然温水，对身体还是比较好的。 第三，走两步！没错！运动一下，活动一下，伸伸小蛮腰，转两圈。走出来，呼吸一下新鲜空气，让自己清醒！ 第四