坐月子能不能吃大米

不吃大米吃啥呢？大米没有霉变就好，坐月子没有那么娇气，不要吃太凉的太辣的食物，不要吃不干净的不新鲜的就好，坐月子最主要是要休息好才有充足的奶水。平时吃的都可以吃，不过敏的话鱼虾都可以吃。