在办公室加了一天班，有缓解疲劳的方法么

在网易严选上面看中了一个宝贝，不是按摩椅额而是更加实用的按摩坐垫，可以直接放在办公室里每天用，太和我心意了。对于办公族就是压力集中在肩部腰部和背部，这个按摩坐垫刚好可以对这些部位进行按摩，可以定时按摩， 每天按个15分钟，仿照手指按摩，对人体的穴位可以游走按摩，整个过程全部静音，非常适合在办公室用。