跳绳能全身减肥还是减局部，会不会把腿越跳越粗

不会把腿越跳越粗的，而且会把小腿变细。 跳绳是全身运动，但是对腰部赘肉特别有效。估计你坚持一个月都会看到可喜成绩了。 加油哦~