西葫芦和西红柿鸡蛋能一起吃吗

日期:2020-11-17 21:05:55 人气:1

西葫芦和西红柿鸡蛋能一起吃吗

西葫芦炒西红柿和鸡蛋是家常的一道食物,所需要的食材就是西葫芦番茄和鸡蛋,相信这些食物的营养价值大家都了解吧,而且这食物还能够补充蛋白质,纤维素,也具有清热利尿的效果。  一、做法  1、西葫芦一个、番茄一个洗干净、木耳少许。  2、鸡蛋三个。 3、西葫芦切成菱形片。 4、番茄切成滚刀块。 5、鸡蛋打到碗里搅匀,锅中放油烧至三、四成热,倒入蛋液煸炒。 6、炒熟装盘备用。 7、锅中留底油,放入葱、姜沫煸香。 8、放入全部食材急火快炒。 9、放
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